Rakot ovat ihovaurioita, jotka sellaisenaan ovat alttiita tulehduksille. Siksi rakkoa ei kannata puhkaista vaan jättää iho ehjäksi, muuten ihoalue on tulehduksille altis. Jos rakko on jo puhjennut jatkuvan hankaamisen seurauksena, puhdista se huolellisesti ja aseta sen päälle suojaava laastari, esimerkiksi Compeed®-rakkolaastari, joka pehmustaa ja suojaa avointa rakkoa.