Miten jalkojen rakkoja hoidetaan?
Rakkojen hoitaminen Compeed®-tuotteilla – kolme helppoa vaihetta
Valmistelu
Puhdista vaurioitunut alue hellävaroen saippualla ja vedellä ja kuivaa varovasti.
Käytä tarkoitukseen suunniteltua Compeed®-rakkolaastaria.
Pidä alue puhtaana ja kuivana ja suojaa sitä ylimääräiseltä hankaukselta ja rasitukselta.
Vältä puhkaisemasta rakkoa.
Jos rakko puhkeaa itsestään, jätä kuollut iho paikoilleen ja peitä se uudella laastarilla.
Lue, miten rakot paranevat nopeammin Compeed®-tuotteidemme kehittyneen hydrokolloiditeknologian ansiosta.
Liiallinen ruutuaika, stressi, työ ja liikenne aiheuttavat useimmille meistä haasteita päivittäin. Luonnon helmassa liikkuminen on yksi parhaimmista tavoista saada elämään tasapainoa. Vaeltaminen maaseudun rauhassa on parasta mahdollista ulkoilua. Sulje silmäsi ja ajattele hetki kauniiden puiden huojuntaa tuulessa, metsän raikasta tuoksua, rauhaa ja hiljaisuutta. Jo tunnin oleskelu raittiissa ulkoilmassa on uskomattoman palkitsevaa ja tukee kokonaisvaltaisesti hyvinvointiamme. Anna stressin haihtua kehostasi samalla kun keuhkosi täyttyvät raittiista ilmasta. Tämä hyvänolontunne voi kuitenkin olla hetkessä mennyttä, jos saat jalkaasi rakon kesken vaellusretken.
Mikään ei hälvennä juoksemisen iloa kuin rakko jalassa – tuntuupa se sitten vain vähän epämukavalta jokaisella askeleella tai on niin kipeä, että juoksemisen jatkaminen on käytännössä mahdotonta.
Useimmat jalkojen rakot ovat hankaumien aiheuttamia rakkoja. Ne ovat niitä ärsyttäviä nestetaskuja, joita muodostuu jalkojen ihon ylempiin kerroksiin, kun kengät ovat aiheuttaneet liikaa hankausta ja rasitusta.
Kitkan aiheuttamat rakot ovat yleisimpiä jalkojen rakoista. Ne ovat niitä ärsyttäviä nestetaskuja, joita muodostuu jalkojen ihon ylempiin kerroksiin, kun kengät ovat aiheuttaneet liikaa hankausta ja rasitusta. Rakkoja muodostuu, kun ihon pintakerros repeää irti alla olevista kudoksista ja soluista vuotava veriplasman kaltainen neste alkaa täyttää muodostunutta aukkoa luoden pehmusteen, joka suojaa kudosta lisävaurioilta.
Rakot paranevat usein itsestään ilman hoitoa. Uusi iho muodostuu vaurioituneen alueen alle, ja neste yksinkertaisesti imeytyy takaisin. Nestetäytteinen rakkula pitää alla olevan ihon puhtaana, mikä ehkäisee infektioita ja edistää paranemista. Kylmä- tai jääpakkauksen käyttö voi tilapäisesti vähentää turvotusta ja epämiellyttävää oloa. Rakot voivat kuitenkin usein olla hyvin kivuliaita, joten niiden hoitaminen Compeed®in® kaltaisella tarkoitukseen suunnitellulla rakkolaastarilla voi auttaa, koska pehmuste lievittää painetta, mikä vähentää kipua.
UKK
Onko sinulla kysyttävää? Meiltä saat vastaukset!
Rakot ovat nesteen täyttämiä vauriokohtia, joita kehittyy, kun iho altistuu toistuvalle hankaukselle. Puhjenneet rakot voivat olla hyvin kivuliaita, ja niiden paraneminen kestää noin kaksi viikkoa.
Rakot ovat nesteen täyttämiä vauriokohtia, joita kehittyy, kun iho altistuu toistuvalle hankaukselle. Puhjenneet rakot voivat olla hyvin kivuliaita, ja niiden paraneminen kestää noin kaksi viikkoa.
Jos käytät kenkiä, jotka altistavat rakoille, suojaa jalkojasi hankaukselta ja hiertymiseltä Compeed®-rakkolaastareilla. Voit myös ehkäistä rakkoja pitämällä urheillessasi kahta paria ohuita sukkia. Muistathan lukea kaikki ohjeemme rakkojen ehkäisystä
Rakkojen paraneminen voi kestää useita päiviä. Hoidoissa keskitytään suojaamaan rakkoa lisähankaukselta. Käytä Compeed®-laastaria estämään rakon pahentumista tai uusien rakkojen muodostumista ja lievittämään kipua välittömästi.