Yleistä
Vaivaisenluut ovat kovia kyhmyjä isovarpaan nivelessä. Ne voivat olla uskomattoman kivuliaita
Ainoa pysyvä hoito vaivaisenluihin on leikkaus. Onneksi kovettuneisiin alueisiin kohdistuvaa hankausta ja kitkaa voidaan vähentää. Compeed®-vaivaisenluulaastarit toimivat pehmusteena, joka suojaa ihoa ylimääräiseltä hankautumiselta ja helpottaa välittömästi painetta ja kovettuneen ihon aiheuttamaa epämukavuutta.
Varpaita sisäänpäin työntävä paine voi aiheuttaa vaivaisenluita, koska se saa varpaan osoittamaan jalkaa kohti ja silloin nivel työntyy ulospäin. Tiukat ja epämukavat kengät voivat myös pahentaa tätä vaivaa. Lisäksi vaivaisenluiden taustalla voi olla lääketieteellisiä syitä. Jos olet epävarma syystä, hakeudu lääkärin vastaanotolle.
Vaivaisenluiden kehittymistä voi olla mahdollista hidastaa pitämällä hyvää huolta jaloista. Vältä tarpeetonta painetta käyttämällä kenkiä, jotka istuvat hyvin varsinkin nivelten ja varpaiden läheltä. Silloin kun tilanne vaatii vähemmän mukavien kenkien käyttämistä, vähennä painetta suojapehmusteella.