Liikavarpaiden ja kovettumien syyt ja ehkäisy
Liikavarpaat ovat kovettuneita kyhmyjä tai kovettuneita ihoalueita jaloissa. Ne ovat kipeitä ja kosketusarkoja. Liikavarpaat ovat yksi yleisimmistä jalkavaivoista. Ne ovat seurausta lisääntyneestä keratiinin tuotannosta, joka on elimistön suojaava reaktio pitkäaikaiseen tai toistuvaan kitkaan tai paineeseen. Kovettumat ovat liikavarpaiden tapaan kovettuneita ihopintoja, mutta ne ovat yleensä laaja-alaisempia ja sijaitsevat jalkapohjissa. Lue tästä osiosta, miten voit hoitaa kovettumia Compeed®-tuotteiden avulla.
Lue, miten voit ehkäistä liikavarpaita ja kovettumia
Pidä huolta jaloistasi!
Pese jalkasi joka ilta saippualla ja lämpimällä vedellä ja levitä niihin kosteuttavaa jalkavoidetta kuivattuasi ne ensin huolellisesti. Jos ihollasi on taipumus kovettua, käytä säännöllisesti hohkakiveä tai jalkaviilaa kovan ihon poistamiseksi.
Pidä varpaankynnet leikattuina.
Pitkät varpaankynnet voivat hangata viereisiä varpaita tai työntää varpaan kenkää vasten, mikä voi aiheuttaa liikavarpaita. Varmista, että leikkaat varpaankynnet oikein. Ne on parasta leikataan suoraan, ei pyöristetyiksi tai kulmikkaiksi.
Käytä mukavia, hyvin istuvia kenkiä.
Yleisin syy jalkaterän liikavarpaiden muodostumiseen ovat väärän kokoiset tai vääränmalliset kengät. Leveät ja mukavat matalakorkoiset kengät, joissa on pehmeä pohja ja jotka eivät hankaa, ovat ihanteelliset. Koska jalkasi turpoavat hieman päivän aikana, yritä tehdä kenkäostokset illalla, kun jalkasi ovat suurimmillaan. Kiinnitä myös huomiota kengissä oleviin saumoihin, jotka saattavat aiheuttaa ärsytystä.
Ehkäise liikavarpaita ja kovettumia tunnistamalla niiden syyt.
Kovettumat eivät yleensä ole vakavia, mutta niistä voi tulla epämiellyttäviä tai kivuliaita, jos paksu iho painaa alla olevaa kudosta. On parasta hoitaa ne varhaisessa vaiheessa, ennen kuin ne pahenevat.
Liikavarpaat ovat kovettuneita kyhmyjä tai kovettuneita ihoalueita jaloissa. Ne ovat kipeitä ja kosketusarkoja. Liikavarpaat ovat yksi yleisimmistä jalkavaivoista [1]. Ne ovat seurausta lisääntyneestä keratiinin tuotannosta, joka on elimistön suojaava reaktio pitkäaikaiseen tai toistuvaan kitkaan tai paineeseen. Siksi liikavarpaita muodostuu yleisiin painekohtiin, ja toisille ihmisille kehittyy liikavarpaita helpommin kuin toisille.
UKK
Onko sinulla kysyttävää? Meiltä saat vastaukset!
Liikavarpaat ovat paksuuntunutta ihoa jalassa, ja ne ilmenevät usein kovina kyhmyinä.
Liikavarpaat johtuvat luuta lähellä olevien ihoalueiden hankautumisesta ja paineesta. Syynä ovat usein huonosti istuvat kengät. Jalkaterän iho paksuuntuu suojavasteena paineelle ja kitkalle.
Kovettumat ovat kovettuneita, kellertäviä ihoalueita, joita esiintyy tavallisimmin kantapäässä, jalkapohjassa tai kämmenessä. Kovettumat ovat yleensä liikavarpaita suurempia ja vähemmän tarkkarajaisia.
Toistuva hankaus, paine ja paino aiheuttavat kovettumia. Syynä voivat olla esimerkiksi korkeat korot, jotka saavat koko painon kohdistumaan päkiälle.
Compeed® Liikavarvaslaastareita ei ole tarkoitettu käytettäväksi syylien hoitoon, koska niitä ei ole testattu sellaista käyttöä varten. Emme siis voi suositella niiden käyttöä tähän tarkoitukseen.